徒手攀岩有一个公认的人间真神Alex Honnold，曾经徒手爬上了高914米的酋长岩。

酋长岩长这样： 这是手抓的地方： 这是脚踩的地方： 他拍了一个纪录片，可以说是我这辈子看过最精彩的纪录片。

这次徒手攀岩全程用时3小时56分钟，为此他准备了9年，然后又带着装备反复攀爬了2年，可以说这条线上没有一块石头他是不熟悉的。

其中有一个段落，就是他拿着一个笔记本在那里反复确认这次攀岩的每一个动作，在哪抬手，抓哪一个缝隙，踩…。